Proyecto Escolar Saludable: "Move your body"

Programa IV: Desplazamiento activo

* Nos movemos sin humos

La  propuesta la hemos llamado NOS MOVEMOS SIN HUMOS  y es la siguiente;
-          LUNES. VOY AL COLE EN BICICLETA. Tanto familias como alumnos se desplazarán al colegio en bicicleta con la debida equipación de protección (imprescindible el casco).



-          MIÉRCOLES. VOY AL COLE ANDANDO. Y cuanto más lejos quede, mejor! Acuérdate de madrugar un poquito más.
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          VIERNES.  ELIJO CÓMO IR COLE. EN PATINES, BICI, ANDANDO, PATINETE…, pero sin humos ni motor. (Si vienes en patines acuérdate de traer tus zapatillas también).
Será divertido y fomentaremos en nuestros alumnos e hijos el gusto por la actividad física, el cuidado de su salud y además empezaremos la mañana con mejor humor y motivación.






Los alumnos que más días cumplan con el programa podrán beneficiarse de recompensas acordadas en clase.

* En el tren de mis pies


Los alumnos se llevarán a casa un RELOJ CUENTA PASOS para realizar la mayor cantidad de movimiento posible para sumar los pasos que den a los de sus compañeros y realizar una pequeña competición entre clases.
La clase que logre realizar el mayor número de pasos recibirá una gratificación al final de cada mes.

Llegados al final del primer trimestre ya tenemos las clase ganadora del cuenta pasos. Ha sido la clase de 5º y 6º de Cinco Casas con más de 290.000 pasos solo en el mes de noviembre.

Estas son las fotos recibiendo sus premios. Ganadores cuentapasos




Programa V: Deporte en familia

El día 19 de octubre realizaremos la primera actividad dirigida al alumnado y familias de 3º a 6º de EP. 

Será en Alarcón, provincia de Cuenca. La ruta tiene estas características:

· Nombre: “Sendero de las Hoces de Alarcón” (PR-CU 71).

· Tipo de recorrido: Circular.

· Distancia: 8 kilómetros.

· Desnivel: 150 metros.

· Tiempo de recorrido: Unas 3 horas.

· Dificultad: Baja

· Señalización: Señalizada.

En este enlace se puede ver toda la información, descripción, así como alguna foto del recorrido.

Al ser una actividad abierta a las familias, cada alumno podrá, si lo desean, ir acompañado de un adulto. 


RUTA FUENCALIENTE

El pasado jueves, día 25 de octubre, disfrutamos de otra actividad de senderismo en familia, enmarcada en nuestro Proyecto Escolar Saludable "Move your body". En esta ocasión el turno fue para el alumnado de 3º, 4º, 5º y 6º y sus familiares. En total, más de 80 personas que nos adentramos en el maravilloso paisaje del Valle de Alcudia. 

Durante más de tres horas seguimos el curso del Río Cereceda, llegando a las pinturas rupestres de La Batanera y Peña Escrita, donde el hombre dejó su impronta con pinturas esquemáticas hace más de 5.000 años. Tal como dice el cartel identificativo: 

pinturas rupestres“En estas paredes se reflejaron a sí mismos los primeros pobladores de este territorio. En parejas o formando grupos, bien diferenciados mujeres y hombres, junto a algunos árboles. Incluso se ha interpretado una escena de parto y varios animales…”
La ruta estuvo en todo momento guiada por el responsable de este ámbito del proyecto, José Cruz, al que agradecemos todo el esfuerzo en la organización y desarrollo de la actividad.

Fuencaliente 2018

 Cumplidos los objetivos propuestos emprendimos el regreso a casa.




Programa VI: Hábitos saludables



Con motivo de la festividad de Halloween hemos organizado un...

* Desayuno saludable terrorífico
- Fotos en Alameda.
- Fotos en Arenales.
- Fotos en Cinco Casas.

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Estos días hemos estado trabajando la pirámide alimenticia. Aquí os dejamos algunas fotos.


PVI - PES - Pirámide alimenticia


Programa VII: Recreos con actividad física

PES - Recreos activos
Recreos con actividad física

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